Como remover as estrias

  As estrias consistem em marcas sobre a pele, depois de esta ter sido esticada em excesso e ter voltado de seguida ao normal. Normalmente, quando esta mudança ocorre rapidamente, as estrias são mais vincadas e mais difíceis de evitar e combater. Isto acontece devido ao facto de as fibras existentes na pele, onde esta é afectada, se partam. No geral, as estrias revelam-se nas pernas, coxas, seios, nádegas, barriga, braços e axilas, sendo que é na puberdade e na gravidez que mais ocorrem os aparecimentos deste tipo de anomalia na pele, embora também possam ocorrer em dietas e mesmo em exercícios de musculação, tanto em mulheres como nos homens.

Remover e evitar estrias

  Aos primeiros sinais de estrias, devem ser tomadas de imediato medidas que possam reduzir ou mesmo eliminar este problema estético. Um dos primeiros passos que deve ter em conta é o de tonificar o seu corpo, para isso deve realizar exercício físico. Particularmente, a natação e o yoga são bastante eficazes. Deve ainda beber bastante água ao longo do dia, contribuindo assim para uma melhor hidratação da sua pele. Quanto a cremes, deve usar os que contenham manteiga de cacau, óleo de amêndoa, e os que contenham vitaminas E, A e C. Para potenciar o efeito dos cremes, deve aplica-los após o banho. Existem ainda outros métodos para se livrar das estrias, embora se tratem de procedimentos médicos.